Search

ตอนนี้กิ๊ก​ไม่ได้ขาวกว่าตอนเด็กมากนะคะ
แค่เนี...

  • Share this:

ตอนนี้กิ๊ก​ไม่ได้ขาวกว่าตอนเด็กมากนะคะ
แค่เนียนขึ้นใสขึ้น​ เพราะรู้จักใช้ครีมกันแดดค่ะ😆
ที่ภูมิใจมากกว่าผิว​ ก็คงจะเป็น​รูปร่าง
กว่าจะปั้นมาได้​ ก็อดทน​ ตั้งใจ​ เพราะอยากสวย

มีหลายๆคนที่ใจร้อนอยากลดไวๆ
กิ๊ก​เข้าใจความรู้​สึกนะคะ
ถ้าไม่ต้องเหนื่อยออกกําลัง​กาย​ ไม่ต้องคุมอาหาร
แบบตื่นมา​ ดีดนิ้ว​ แล้วหุ่นเป๊ะได้เลย​ ก็คงจะดี
แต่มันคือมโนล้วนๆ😅

เพราะในความเป็นจริง​ถ้าเราเก็บสะสมไขมันมานาน
ก็ย่อมต้องใช้เวลาในการสลายออกไป
การลดไขมันที่ดี​ คือ​ การลดอย่างถูกวิธี
😊ปรับ​อาหาร, ออกกําลัง​กาย, นอนให้พอ
ขับถ่าย​ให้คล่องทุกวัน, ดื่มน้ำเปล่าให้เยอะ

ซัก​ 2 สัปดาห์​วัดสัดส่วน​ดู
แล้วจะเริ่มเห็นถึงความเปลี่ยนแปลง​ค่ะ

และถ้าอยากได้คำแนะนำอยากได้​ GPS​ บอกทาง
จะได้ไม่หลงไม่งงไม่ต้องหาทางเอง
กิ๊ก​และโค้ช​หลวง​พวกเรายินดี​เป็น​ GPS​ นำทางให้
แล้วพวกเราเดินทางไปด้วยกัน​ค่ะ

จากประสบการณ์​เทรนนักเรียน​มากว่า​ 2,000 คน
รุ่น​ 29 พวกเรารับสมัคร​ถึง​วันที่​ 18 มิถุนายนนี้
เริ่มเทรน​ 19 มิ​ถุนายน​ -​ 18 กรกฎาคม
30 วัน​ 450​ บาท​ค่ะ


Tags:

About author
มาออกกำลังกายสนุกๆกันค่ะ♡ ❤YOUTUBE❤ https://www.youtube.com/user/TheLovekik ขอบคุณสำหรับการติดตามนะคะ จุฟๆ 。◕‿◕。
กินอย่างมีความสุข สนุกกับการออกกำลังกาย
View all posts